Sve veći broj ljudi ima probleme sa visokim krvnim pritiskom i visokim nivoom ‘lošeg’ holesterola, što se često naziva ‘tihim ubicom’ zbog svoje sklonosti ka nedijagnosticiranju. Uzroci visokog holesterola mogu uključivati pušenje, genetske faktore, nezdravu prehranu, nedostatak fizičke aktivnosti, debljinu, dijabetes i druge.
Ko Može Koristiti Ovaj Napitak:
- Osobe koje nisu kandidati za operaciju ugradnje bypass-a
- Oni koji žele spriječiti srčani udar
- Ljudi s problemima srčanih bolesti
- Osobe s problemima zatvora ili čira
- Oni koji žele izgubiti višak tjelesne težine
Sastojci:
- 250 ml soka od đumbira
- 250 ml pirea od bijelog luka
- 250 ml soka od limuna
- 250 ml jabukovog sirćeta
- 2 čaše meda
Priprema:
- Iz đumbira, bijelog luka i limuna napravite sok ili pire koristeći prikladne kuhinjske aparate.
- Pomiješajte sokove i jabukovo sirće i kuhajte na srednje jakoj vatri 30 minuta, povremeno miješajući.
- Nakon kuhanja, ostavite da se smjesa ohladi.
- Dodajte 2 čaše meda i dobro promiješajte.
- Spremite napitak u čistu staklenku ili bocu i čuvajte u frižideru (može stajati 1 do 2 mjeseca).
Način Upotrebe:
- Uzimajte jednu supenu kašiku napitka svako jutro na prazan stomak.
- Dodatnu kašiku možete konzumirati poslijepodne ili prije spavanja.
- Koristite suhu i čistu kašiku za uzimanje.
Oglasi - Advertisement
