Svakodnevno tuširanje je rutina koju radimo “automatski” bez mnogo razmišljanja o tome na koji dio tijela želimo obratiti posebnu pažnju. Upravo se tu dešavaju greške kada ne održavamo ličnu higijenu kako treba. Dr. Jen Cuddle je na društvenim mrežama otkrila koje dijelove tijela mnogi ljudi ne peru dovoljno:
pupak
“Većina ljudi uopće ne pere pupak. Ljudi, ovo može biti stvarno odvratno. Molim vas operite pupak”, napomenuo je doktor.
deo iza uha
“Ako protrljate prste iza ušiju i osjetite nešto čudno, to znači da ih niste dobro oprali”, objašnjava ona.
noktiju
“Obavezno očistite i operite nokte. Mnogo prljavštine se nakuplja ispod naših noktiju i ne razmišljamo o tome”, upozorava doktorka.
nogu
“Operite noge. Ne mislim da dozvolite da vam kadica ide preko stopala pod tušem. Dobro je operite”, savjetuje on.
toe
Ljekari upozoravaju: “Operite sve između prstiju jer se tu mogu pojaviti svakakve infekcije.”
