Bolovi u kolenima i leđima su česti problemi koji mogu značajno uticati na kvalitet života. Postoje prirodni načini koji mogu pomoći u ublažavanju ovih tegoba.
Recept za Bolna i Natečena Kolena:
- Sastojci: Jaje (žumance) i kuhinjska so.
- Priprema: Pomiješajte žumance i so, a zatim nanesite smjesu na bolno koleno. Prekrijte prozirnim celofanom i zavežite elastičnim zavojem.
- Primjena: Zamijenite oblog svaka 2 sata i to radite najmanje 5 puta dnevno.
- Kako djeluje: Ulja iz žumanca prodire u kožu i apsorbuje minerale, dok magnezijum iz soli smanjuje oticanje i opušta mišiće.
Prirodni Lijek za Bolove u Leđima:
- Priprema paste od kurkume:
- Sastojci: 40 g kurkume u prahu i 100-150 ml vode.
- Postupak: Promiješajte kurkumu u vodi, pustite da provri i kuhajte dok se ne zgusne, oko 8 minuta. Po potrebi dodajte vodu.
- Drugi korak:
- Sastojci: 250 ml mlijeka, 2 kašike sirovog bademovog ulja (opciono), med.
- Priprema: Zakuhajte mlijeko i dodajte bademovo ulje. Skinite s vatre i dodajte 1 kašičicu pripremljene paste od kurkume. Zasladite medom.
- Upotreba: Konzumirajte ovu smjesu redovno za najbolje rezultate.
Važna Napomena: Osobe koje imaju probleme sa žučnom kesom trebaju izbegavati ovaj lek zbog diuretičkih svojstava kurkume.
Prirodni lijekovi mogu biti korisni u ublažavanju bolova, ali uvijek je važno konsultovati se sa zdravstvenim stručnjakom prije početka bilo kakvog novog tretmana.
Oglasi - Advertisement
