Oglasi - Advertisement

Detoksikacija organizma ključna je za očuvanje zdravlja, posebno kada je u pitanju čišćenje crijeva od toksina i hemikalija koje unosimo u naš organizam. Kako Sensa piše, za efikasno funkcionisanje metabolizma neophodna je povremena detoksikacija crijeva, koju možete obaviti prirodnim putem koristeći hranljive i ljekovite namirnice.

Predstavljamo vam recept za napitak koji se popularno naziva “piling za crijeva”. Sastavljen je od pet lako dostupnih sastojaka, idealnih ne samo za čišćenje organizma, već i za mršavljenje i ubrzanje metabolizma. Ovaj napitak se posebno preporučuje osobama koje imaju problema sa zatvorom i nadimanjem stomaka. Ukoliko želite da izgubite višak kilograma i uradite mini detoksikaciju, isprobajte ovaj recept. Preporučuje se da se pije umesto kasne večere i ujutro 30 minuta pre doručka.

Oglasi - Advertisement

Sastojci:

  • 250 ml jogurta sa niskim procentom masti
  • 100 ml vode
  • 2 kašike mljevenog lanenog semena
  • 3 suve šljive
  • 1 kašika suhog grožđa

Priprema:

  1. Stavite sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete homogenu smesu.
  2. Uživajte u napitku bogatom vlaknima, koji će pozitivno uticati na probleme sa zatvorom i nadimanjem.
  3. Ovaj napitak je idealna zamena za nezdrave užine, slatkiše i grickalice, što vam može pomoći u procesu mršavljenja.

Uz ovaj jednostavan i prirodan recept, možete doprineti zdravlju vašeg organizma, posebno crijeva, i podržati efikasan metabolizam.

UNESITE VAŠ EMAIL KAKO BI DOBILI NAJNOVIJE INFORMACIJE O SVIM AKTUELNIM TEMAMA KOJE ZANIMAJU BAŠ VAS!

Pridruži se 5.845 drugih i budi dio najveće zajednice.

Obećavamo vam nezaboravno iskustvo!

Oglasi - Advertisement