POČNITE DAN ZDRAVIM SOKOM, PREPUN JE VITAMINA I MINERALA: Napravite pravu VITAMINSKU BOMBU i osvježite ORGANIZAM

Pripremite zdrav sirup od cvekle, mrkve, jabuke i limuna bez kuhanja – savršen za podizanje energije i jačanje imuniteta.

Sastojci:

• 500 g cvekle
• 500 g mrkve
• 500 g jabuka
• 300 g limuna
• 500 g šećera ili meda (preporučujemo med)
• 1,5 l vode
• 1,5 kesica limuntusa

Priprema:

1. Dobro operite i oljuštite cveklu, mrkvu, jabuke i limun.
2. Izrendajte ih ili isjeckajte na komade i usitnite u blenderu.
3. Prespite usitnjeno voće i povrće u veliku posudu, dodajte vodu i limuntus.
4. Ostavite da smjesa odstoji 24 sata.
5. Nakon toga, procijedite smjesu, dodajte šećer ili med, promiješajte i ostavite da stoji preko noći. Periodično miješajte kako bi se šećer ili med potpuno istopili.
6. Sutradan, sipajte gotov sirup u sterilisane flaše i zatvorite.

Koristite razblaživanjem sa vodom po ukusu. Uživajte u ovoj bogatoj vitaminskoj bombi koja je idealna za ove jesenje dane i za jačanje vašeg imuniteta.