Zamijenite jutarnju šoljicu kafe zdravijom alternativom koja će vam pružiti energiju i osvježenje za početak dana. Mnogi od nas su navikli da dan započinju kafom, ali postoji napitak koji je mnogo korisniji za vaše tijelo.
Za pripremu ovog osvježavajućeg napitka potrebni su vam:
- jabuka
- limun
- voda
Priprema je jednostavna: isjecite 2 limuna i 3 jabuke na kolutove i stavite ih u lonac s vodom. Dovoljno je da prokuha. Nakon što je smjesa proključala, ostavite je da se malo ohladi, a zatim je procijedite.
Jabuke su bogate vlaknima koja usporavaju probavu i daju osjećaj sitosti, što je odlično za početak dana. Limun, s druge strane, pomaže u eliminaciji tečnosti iz tijela i uklanjanju celulita. Također, visok sadržaj vitamina C u limunu ojačat će vaš imunološki sistem i pružiti vam dodatnu energiju.
Ovaj napitak je savršena kombinacija zdravlja i okusa za vaše jutarnje trenutke!
