Ovaj prirodni napitak za detoksikaciju i poticanje mršavljenja kombinira sastojke koji mogu pomoći u sagorijevanju masnih naslaga. Idealno je piti ga svako jutro na prazan stomak, ili kao zdravu užinu između obroka.
Sastojci za Napitak:
- Nekoliko kolutova ananasa
- Nekoliko listova svježe mente
- 1 cijeli limun
- Komad svježeg đumbira
- 1 kašika meda
Postupak Pripreme:
- U blenderu pomiješajte ananas i đumbir dok ne postane glatko.
- Iscijedite limun i dodajte sok u smjesu.
- Dodajte sitno nasjeckane listove mente.
- Zasladite smjesu kašikom meda.
Ovaj napitak aktivira proces detoksikacije, pomaže u izbacivanju viška vode iz tijela i sagorijeva masnoće. Đumbir pomaže u povećanju tjelesne temperature što doprinosi sagorijevanju masnoća, dok med ima sličan efekt. Limun i menta potiču probavu i sagorijevanje kalorija. Ananas je ključni sastojak zahvaljujući bromelainu, enzimu koji pomaže u mršavljenju i ima protuupalna svojstva. Također, fruktoza u ananasu pomaže u smanjenju želje za slatkim.
Redovita konzumacija ovog napitka može biti korisna u podršci vašim ciljevima mršavljenja i održavanja zdravog načina života.
