Najpopularniji začin širom svijeta je kurkuma. Ne samo zbog boje i ukusa već je korisna u alternativnoj medicini. Posebno se cijeni kod poboljšanja probavnih funkcija i djeluje protiv upala.
Medicinske Prednosti Kurkume:
- Kurkumin: Glavni aktivni sastojak kurkume. Poznat je po smanjenju upala i lečenju probavnih problema.
- Prevencija Raka: Smatra se da kurkumin može pomoći u prevenciji raka zahvaljujući svojim antigljivičnim i antibakterijskim svojstvima.
- Zaštita DNK: Uticaj na genetski materijal i lečenje preko 160 zdravstvenih problema.
- Osteoartritis: Anti-upalna svojstva pomažu u lečenju stanja poput osteoartritisa.
- Jetra i Disanje: Kurkuma može pomoći kod problema sa jetrom, disanjem, autoimunim poremećajima i neurološkim problemima.
- Alchajmerova Bolest: Sadrži turmeron, koji može biti efikasan u lečenju Alchajmerove bolesti.
- Rak: Antioksidativna i antiinflamatorna svojstva mogu biti korisna u lečenju različitih vrsta raka.
- Kombinacija sa Medom: Kurkuma i med zajedno mogu biti efikasni protiv bakterija i korisni za očuvanje zdrave crevne flore.
Recept za Mešavinu Kurkume i Meda:
Sastojci:
- 1 kašika kurkume u prahu
- 100 g meda
Priprema i Konzumacija:
- Pomešajte kurkumu i med u staklenoj tegli.
- Za prehladu, uzimajte kašičicu mešavine svaki sat prvog dana, na svaka dva sata drugog dana, i tri puta dnevno trećeg dana.
- Dozvolite mešavini da se polako topi u ustima pre gutanja.
- Mešavinu možete dodavati u čaj za optimalne rezultate.
Kao i kod svakog prirodnog leka, važno je razmotriti savetovanje sa zdravstvenim radnikom pre početka korišćenja, posebno ako se već uzimaju određeni lekovi ili postoji određena medicinska stanja. Kurkuma može interagovati sa nekim lekovima i uslovima, pa je prethodna konsultacija preporučljiva.
Oglasi - Advertisement
