Prof. dr Radmila Ješić Vukićević, gastroenterolog i hepatolog, detaljno je govorila o sve učestalijem problemu – masnoj jetri, poznatoj i kao steatoza. Ovo stanje može se javiti kod osoba svih uzrasta, uključujući mlade, tinejdžere, decu, a postaje češće nakon 40. i 50. godine života. Ključne tačke iz njenog izlaganja u emisiji “RTS ordinacija” su sledeće:
Lečenje i Prevencija Masne Jetre
- Rani tretman: Masna jetra kod dece i mladih može biti asimptomatska, ali je važno da se preduzmu mere lečenja.
- Promene u životnom stilu: Preporučuje se prestanak konzumiranja alkohola, smanjenje telesne težine, i promena u ishrani, posebno kod osoba sa poremećajem metabolizma masti ili ugljenih hidrata.
- Izbacivanje određenih lekova: Ukoliko su lekovi uzrok masne jetre, treba ih eliminisati ili zameniti.
- Povećanje fizičke aktivnosti: Vežbanje je ključno za sagorevanje kalorija i poboljšanje zdravlja jetre.
- Suplementi i antioksidansi: Suplementi kao što su vitamin E i C mogu pomoći u regeneraciji jetre, naročito u početnim fazama.
Preporuke za Ishranu
- Mediteranska dijeta: Smanjenje unosa masnih proizvoda, pohovane i pržene hrane, a fokus na povrće, mahunarke, manje crvenog mesa.
- Integralne žitarice: Preporučuju se integralne žitarice, posebno za doručak, kao zdravija alternativa nezdravim opcijama poput bureka.
- Ograničenje određene hrane: Kod osoba sa kamencem u žučnoj kesi, jaja nisu preporučljiva.
Dr Vukićević naglašava da samo ishrana, poput konzumiranja surutke, ne može potpuno očistiti jetru, već može biti koristan dodatak dijeti. Takođe, ističe ulogu određenih biljaka u tretmanu masne jetre.
Generalni Savet
Važno je imati na umu da masna jetra može biti ozbiljno zdravstveno stanje i da je potrebno pridržavati se saveta lekara. Redovni pregledi i laboratorijski testovi su ključni za praćenje stanja i efikasno lečenje.
