Kada su mi se počeli javljati simptomi artritisa, prvo su me zaboljele ruke, a zatim su bolovi prešli na leđa i vrat, te su postajali sve gori. Isprobao sam mnoge tretmane za ublažavanje bolova u zglobovima, a onda sam naišao na priču o ženi koja je artritis ublažila napitkom od jabučnog octa i meda. Odlučio sam i ja pokušati s tim, i jabučni ocat je zaista umanjio moje bolove.
Potrebni sastojci:
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 žlica sirovog meda
- 1 šalica vruće vode
Priprema:
U šalici vruće vode pomiješajte žlicu jabučnog octa i žlicu sirovog meda. Pijte ovu mješavinu dva puta dnevno, ujutro i navečer. Već nakon dva tjedna, osjetio sam značajno poboljšanje. Prvi put nakon 2006. godine, mogao sam normalno živjeti bez bolova.
Zdravstvene prednosti jabučnog octa:
- Jača kosti
- Štiti od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima
- Poboljšava probavu i potiče detoksikaciju
Dodatni recepti za olakšavanje bolova u zglobovima:
Sok za ublažavanje bolova u zglobovima:
U čašu soka od višanja dodajte 1 čajnu žličicu jabučnog octa. Redovito pijenje ovog soka može pomoći jer trešnje sadrže antocijane, koji su efikasni u borbi protiv upala.
Kupka:
Pomiješajte 1 šalicu jabučnog octa s 6 šalica vode i namočite ruke ili noge u otopinu.
Oblog:
Ako vas bole vrat ili drugi dijelovi tijela, napravite oblog. Pomiješajte 2 žlice jabučnog octa s 1 žlicom maslinovog ulja, dobro promiješajte i nanesite na bolna područja. Redovito masiranje ovom smjesom može ublažiti bolove.
Jabučni ocat može biti jednostavan, prirodan način za ublažavanje artritičkih bolova. Da li ste već isprobali neke od ovih metoda?
