Iako većina ljeti koristi zaštitne kreme, opet postoji mogućnost da se dobiju opekline od sunca.
Postoji nekoliko učinkovitih načina za liječenje opeklina, a evo nekoliko preporuka koje potvrđuju i stručnjaci:
1. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAIL)
Lijekovi poput ibuprofena, naproksena ili aspirina mogu ublažiti upalu i bol. Važno je započeti s uzimanjem lijekova odmah nakon pojave opeklina. Međutim, osobe s problemima s bubrezima trebale bi se prvo posavjetovati s liječnikom.
2. Hladno mlijeko
Hladno mlijeko može umiriti kožu zahvaljujući proteinima koji smiruju upalu. Također, mliječna kiselina pomaže u nježnom pilingu opečene kože. Preporučuje se namakanje meke krpe u hladno mlijeko i stavljanje na opečena područja.
3. Hidrokortizonska krema
Ovaj lokalni steroid može smanjiti crvenilo i ublažiti upalu. Kremu je potrebno nanositi u tankom sloju dva do tri puta dnevno tijekom tjedna. Međutim, potrebno je biti oprezan ako krema sadrži benzokain, jer to može dodatno iritirati kožu ili izazvati alergijsku reakciju.
4. Hladni oblozi
Hladni oblozi mogu privremeno ublažiti bol i ohladiti kožu, što pomaže u smanjenju osjećaja žarenja ili peckanja.
5. Ambalaža od crnog ili zelenog čaja
Tanini i prirodni polifenoli u crnom i zelenom čaju mogu umanjiti upalu i otekline, nudeći učinkovito hlađenje opečene kože.
6. Aloe vera
Aloe vera ima izvrsna protuupalna svojstva koja mogu ubrzati zacjeljivanje i smanjiti crvenilo, oteklinu i bol. Važno je koristiti proizvode koji ne sadrže alkohol kako biste izbjegli dodatno iritiranje kože.
7. Vitamin D
Uzimanje visokih doza vitamina D može pomoći u ubrzanju procesa zacjeljivanja opeklina od sunca, smanjiti crvenilo, oteklinu i upalu.
8. Izbjegavajte alkohol
Proizvodi na bazi alkohola mogu dodatno isušiti kožu i pogoršati stanje opeklina jer uklanjaju prirodna ulja s kože.
Korištenjem ovih metoda možete efikasno liječiti opekline od sunca i smanjiti nelagodu. Uvijek je pametno pratiti reakciju kože na određene tretmane i, ako je potrebno, konzultirati se s dermatologom za dodatne savjete i smjernice.
