Kada se pojave zdravstvene tegobe, mnogi se instinktivno okreću farmaceutskim rješenjima koja ponekad mogu donijeti više štete nego koristi zbog nuspojava. Alternativa? Priroda nudi svoje bogatstvo, a jedna od njenih blagodati je majčina dušica, biljka s brojnim ljekovitim svojstvima.
Majčina dušica: Prirodni eliksir zdravlja
Majčina dušica nije samo ukusan začin, već i moćan izvor zdravlja. Bogata mineralima kao što su željezo, kalij i kalcij, ova biljka također djeluje kao antioksidans.
Ljekovita svojstva majčine dušice uključuju:
- Olakšanje simptoma reumatoidnog artritisa
- Regulacija krvnog tlaka
- Olakšanje od kroničnog umora i astme
- Povećanje proizvodnje crvenih krvnih stanica
Priprema čaja od majčine dušice:
- Šaka svježe ili sušene majčine dušice
- 1 šalica vode
- Med po želji (opcionalno)
Upute:
Dobro operite majčinu dušicu. Zakuhajte šalicu vode. Prelijte vruću vodu preko majčine dušice u zdjelu.
Ostavite da stoji nekoliko minuta, zatim procijedite. Po želji zasladite medom.
Uživajte u ovom ljekovitom čaju svakodnevno i osjetite razliku u svom zdravlju i općem blagostanju.
