Novak Đoković se nakon poraza u Davis Cupu povukao u Marbellu sa svojim najdražima. U Marbelli je obitelj Đoković vlasnik kuće.
Jelena i Novak Đoković uhvaćeni su objektivom fotoaparata kako se sunčaju na pješčanoj obali Marbelle i uživaju u slobodnom vremenu. Novak Đoković, tenisač podrijetlom iz Srbije, zaključio je sezonu trijumfalnim usponom na prvo mjesto ATP liste, na kojem se prema posljednjem broju zadržao 401 tjedan.
Tenisač je u pratnji brata Marka sa suprugom i djecom stigao u Marbellu kako bi se pomlađivao. Jelena je šetala u trenirci kada se Novak odlučio skinuti u kratke hlače i sa sinom zaigrati nogomet.
Juha od kostiju je nutritivna snaga s mnoštvom zdravstvenih prednosti. Poznato je da je ovaj eliksir učinkovit u liječenju prehlade, kao iu očuvanju zdravlja zglobova, kože, kose i noktiju.
Tijekom prohladnih dana posebno se preporučuje konzumacija juhe od kostiju zbog brojnih zdravstvenih prednosti. Njegove dobrobiti su značajne za tijelo.
Nedvojbeno je najzdravija juha od svih napravljena od kostiju te je zaslužila titulu kraljice juha. Korištenje ovog specijaliteta seže još u pretpovijesno doba kada su ljudi bili domišljati i koristili svaki dio životinje koju su uhvatili. Životinjske kosti prelijevali bi kipućom vodom i dobivenu tekućinu konzumirali. Na kraju su shvatili da ova juha pruža višestruke prednosti poput jačanja snage kostiju, energije i općeg zdravlja. Također nudi zaštitu od kožnih oboljenja, poboljšanu kvalitetu sna i druge zdravstvene prednosti.
Juha je kroz povijest bila temeljni sastojak bezbrojnih jela, a služila je kao osnova za rižota, umake i variva. Nekada je to bila jednostavna seoska delicija, koja se obično kuhala u loncima naših baka. No, brzo je postao polarizirajući specijalitet poznat kao ladetina. Danas se juha od kostiju smatra nutritivnom snagom, cijenjena je u vrhunskim restoranima i smatra se superhranom.
Kolagen koji se prirodno pojavljuje u tijelu naziva se prirodni kolagen.
Juha od kostiju priprema se kuhanjem goveđih, svinjskih, pilećih ili ribljih kostiju nekoliko sati. Tijekom procesa kuhanja, povrće poput luka, celera, peršina i mrkve obično se dodaje kostima, iako se mogu kuhati i sami. Juha zahtijeva dugo kuhanje kako bi se izvukao protein kolagen, koji djeluje kao vezivno sredstvo u našim tijelima. Uklanjanje cijelog kolagena iz naše kože rezultiralo bi njezinim raspadanjem, slično tijestu za palačinke bez jaja.
Sastav ove tvari prepun je značajnih količina magnezija i kalcija.
Juha od kostiju izvanredan je napitak koji zahvaljujući značajnoj koncentraciji kolagena štiti različite dijelove tijela. To uključuje zglobove, zube, kožu, kosu i nokte. Osim toga, sadrži obilje esencijalnih nutrijenata, poput kalcija, magnezija i fosfora, kao i aminokiselina koje ubrzavaju proces zacjeljivanja rana i imaju protuupalna svojstva.
Čim vam nos počne curiti, odmah poduzmite mjere da to riješite.
Kako temperature padaju tijekom zimske sezone, pileća juha je glavni lijek za borbu protiv prehlade. Konzumacija juhe u šalici je vrlo preporučljiva, jer može djelovati kao prirodni lijek koji daje gotovo trenutne rezultate.
Blagotvorno djeluje na dobrobit žena.
Predlaže se da žene u postmenopauzi često konzumiraju juhu od kostiju kao dijetalnu praksu.
Smatra se da konzumacija želatine potiče zdravu probavu.
Važno je priznati prednosti želatine, koja se nalazi u kostima i izuzetno je korisna za probavni sustav.
Učinkovita borba protiv nesanice zajednička je briga mnogih pojedinaca.
Kako prenosi Zapodzena.hr, stručnjaci preporučuju osobama koje imaju problema sa snom da u svoju noćnu rutinu uvrste juhu od kostiju.
