Nakupine kolesterola oko očiju, poznate kao ksantelazme, su male žućkaste izrasline koje se pojavljuju kao posljedica nakupljanja kolesterola u koži. Ove izrasline mogu biti mekane ili tvrde na dodir i često se pojavljuju u skupinama. Iako nisu bolne, mnogi ih smatraju estetski neprivlačnima.
Što su ksantelazme?
Ksantelazme su zapravo nakupine lipida (masnoća) pod površinom kože, koje se najčešće formiraju oko očiju. Mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali su uobičajenije kod osoba srednje i starije životne dobi. Često su povezane s visokom razinom kolesterola u krvi, ali mogu biti i posljedica genetskih faktora.
Uzroci nastanka ksantelazmi
- Visoki kolesterol: Najčešći uzrok je povećana razina kolesterola u krvi.
- Genetika: Neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za razvoj ksantelazmi, bez obzira na razine kolesterola.
- Dijabetes: Osobe s dijabetesom su sklonije razvoju ovih izraslina.
- Bolesti jetre: Određena stanja jetre koja utječu na metabolizam lipida mogu dovesti do njihova nastanka.
Ksantelazme se mogu ukloniti na nekoliko načina, uključujući kirurške zahvate, lasersku terapiju, i prirodne metode:
Kirurško uklanjanje
Ova metoda uključuje rezanje i uklanjanje izraslina. Postupak može ostaviti ožiljke, stoga se obično preporučuje samo ako ksantelazme uzrokuju nelagodu ili ozbiljne estetske probleme.
Lasersko uklanjanje
Laserska terapija je manje invazivna opcija i obično rezultira manje vidljivim ožiljcima. Međutim, i dalje postoji rizik od ožiljaka, posebno ako je područje oko očiju vrlo osjetljivo.
Neke prirodne metode mogu pomoći u smanjenju vidljivosti ksantelazmi, ali njihova učinkovitost varira:
- Češnjak: Primjena paste od češnjaka na zahvaćeno područje.
- Jabukovo sirće: Apliciranje sirćeta pomoću pamučne vate.
- Ricinusovo ulje: Nanesite malo ulja na izrasline prije spavanja.
- Kora od banane: Prislanjanje unutrašnjeg dijela kore na izrasline preko noći.
Prevencija i zdrav životni stil
Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave prehrane bogate voćem i povrćem, ograničavanje unosa zasićenih masnoća i redovitu tjelesnu aktivnost. Kontrola razine kolesterola, posebno kod osoba s rizikom od kardiovaskularnih bolesti, ključna je za sprječavanje formiranja ksantelazmi.
Zdrava prehrana
Uključivanje namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama, poput masne ribe, te namirnica bogatih vlaknima, može pomoći u smanjenju razine kolesterola.
Redovita tjelesna aktivnost
Vježbanje može poboljšati ukupni kolesterol i smanjiti rizik od mnogih zdravstvenih problema.
Iako ksantelazme nisu opasne po život, one mogu biti znak da trebate obratiti više pažnje na svoje zdravstveno stanje, posebno na razinu kolesterola. Uz odgovarajuću prevenciju i moguće tretmane, možete smanjiti njihovu pojavu i poboljšati svoje opće zdravstveno stanje.
