Otkrijte kako moćna kombinacija limuna i bijelog luka može unaprijediti zdravlje vaših arterija. Ove namirnice su poznate po svojim brojnim zdravstvenim beneficijama, uključujući bogatstvo zdravih hranjivih tvari.
Zašto su Limun i Bijeli Luk Dobri za Arterije: Kada su nivoi LDL, ili “lošeg” holesterola, previsoki, mogu se nakupiti u zidovima arterija, smanjujući protok krvi. Ovo povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Umjesto da se oslanjate samo na lijekove, prirodno rješenje kao što je mješavina limuna i bijelog luka može biti od pomoći. Ovi sastojci su korisni u snižavanju lošeg kolesterola.
Metodi za Pripremu Mješavine:
- Prvi Metod:
- Sastojci: 1 šolja limunovog soka, 1 šolja soka od đumbira, 1 šolja soka od belog luka, 1 šolja jabukovog sirćeta.
- Upute: Pomiješajte sve sastojke i kuhajte pola sata. Nakon hlađenja, dodajte 3 šolje prirodnog meda. Prebacite u teglu i čuvajte u frižideru.
- Upotreba: Uzmite jednu kašiku svako jutro pre doručka.
- Drugi Metod:
- Sastojci: 6 limuna (oguljenih i narezanih), 30 čena bijelog luka.
- Upute: Izmiksajte u blenderu, dodajte 2 litre vode, prokuvajte i kuhajte 5 minuta. Procijedite i čuvajte u frižideru.
- Upotreba: Pijte 50 ml dnevno tokom 3 nedelje, napravite pauzu od 1 sedmice, a zatim ponovite.
- Treći Metod:
- Upute: Pomiješajte u blenderu 3 limuna i 15 čena bijelog luka s vodom. Ponovite s još 3 limuna i 15 čena bijelog luka. Dodajte litar vode i prokuhajte. Procijedite i ohladite.
Bilješke:
- Metode čišćenja možete ponavljati svakih 6 mjeseci.
- Uvijek se posavjetujte s ličnim liječnikom prije dodavanja bilo kakvih prirodnih tretmana u svoju rutinu, posebno ako već uzimate lijekove za postojeće stanje.
Oglasi - Advertisement
