Candida albicans je gljivica koja se prirodno nalazi u tijelu, ali kada se njezin rast nekontrolirano poveća, može izazvati razne zdravstvene probleme. Ova vrsta infekcije najčešće se javlja u ustima, probavnom sustavu i vaginalnom području, kao i na koži i drugim sluzokožama. Uz odgovarajući nivo Candida je korisna za apsorpciju nutrijenata i probavu, ali njena prekomjerna proizvodnja dovodi do simptoma kao što su sindrom curenja crijeva i poremećaji u tijelu.
Ako imunološki sistem ne funkcionira pravilno, Candida može izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme. To je posebno izraženo kod osoba s oslabljenim imunitetom, uključujući novorođenčad, starije osobe, i one s autoimunim ili upalnim bolestima. Zbog toga je važno razumjeti uzroke koji mogu doprinijeti prekomjernom rastu Candida i kako ih možemo kontrolirati ili eliminirati.
Uzroci infekcije kandidom mogu uključivati:
- Antibiotici: Iako su korisni za liječenje bakterijskih infekcija, oni također mogu narušiti ravnotežu bakterija u tijelu, omogućavajući Candidi da se nekontrolirano razmnožava.
- Kontracepcijske pilule: Hormonalne promjene uzrokovane kontracepcijskim pilulama mogu pogodovati rastu Candide, posebno ako su prisutni drugi faktori rizika kao što su dijeta bogata šećerima i upotreba antibiotika.
- Oralni kortikosteroidi: Osobe koje koriste kortikosteroide, posebno u obliku inhalatora za astmu, mogu biti izložene većem riziku od oralnih candida infekcija.
- Dijabetes: Visoke razine šećera u tijelu mogu stvoriti idealno okruženje za rast Candide.
- Slab imunološki sistem: Oslabljena imunosna obrana može učiniti tijelo ranjivijim na infekcije Candide.
Simptomi infekcije Candide mogu uključivati:
- Hronični umor
- Poremećaji raspoloženja
- Ponavljajuće vaginalne i urinarne infekcije
- Oralna candidijaza
- Problemi s probavnim sistemom
- Gljivične infekcije kože i noktiju
Liječenje prekomjernog rasta Candide uključuje promjene u prehrani i životnim navikama:
- Izbjegavanje šećera i rafiniranih ugljikohidrata: Šećer hrani Candide, pa je važno smanjiti njegov unos.
- Povećanje unosa fermentiranih namirnica: Kefir, fermentirano povrće i probiotički jogurti mogu pomoći u obnovi zdrave crijevne flore.
- Prirodna antifungalna sredstva: Neke studije sugeriraju da prirodni proizvodi poput kokosovog ulja, češnjaka i oregana mogu djelovati kao antifungalna sredstva.
Kroz pravilno liječenje i održavanje zdrave prehrane, moguće je kontrolirati rast Candide i smanjiti njezine negativne učinke na zdravlje.
