Ovaj zdravi sirup je idealan za osobe s lošom krvnom slikom. Nakon samo tjedan dana korištenja, očekujte prve vidljive rezultate, dok će se značajno poboljšanje krvne slike primijetiti u roku od dva mjeseca.
Sirup od cvekle ne samo da poboljšava krvnu sliku, već i brzo jača imunitet zahvaljujući bogatstvu minerala i vitamina.
Cvekla u sebi sadrži bjelančevine, masti, ugljene hidrate, te minerale poput kalcijuma, kalijuma, natrijuma, fosfora, magnezijuma, gvožđa, flora, mangana, bakra, joda, sumpora, broma i drugih.
Bogata je vitaminima B1, B2, C, te rijetkim vitaminom B12. Antocijanin, koji cvekli daje crvenu boju, pomaže u obnavljanju krvi, dok jod usporava proces starenja i jača zdravlje kostiju.
Betanin iz cvekle reguliše krvni pritisak, snižava holesterol, čisti krvne sudove i poboljšava funkciju jetre.
Za pripremu sirupa potrebno vam je:
- 1 kg cvekle,
- pola kilograma mrkve,
- 2 narandže,
- pola kilograma kiselih jabuka,
- 1 limun,
- 500 grama domaćeg meda.
Priprema:
- Ogulite i isjeckajte cveklu, mrkvu i jabuke, pa stavite u sokovnik.
- Dodajte sok od narandži i limuna, te med.
- Dobro promiješajte i prespite u staklenu flašu.
- Konzumirajte svako jutro na prazan želudac, razblaženo s vodom (oko 1 dcl).
Važna napomena: Iako su prirodni lijekovi korisni, uvijek se posavjetujte s liječnikom prije njihovog korištenja, posebno ako imate zdravstvenih problema. Ne oslanjajte se isključivo na alternativnu medicinu bez stručnog savjeta.
