U vrijeme kada je jačanje imuniteta postalo važnije nego ikad, okrećemo se prirodnim rješenjima koja su se pokazala kao izuzetno djelotvorna. Uprkos dostupnosti različitih sintetičkih preparata za jačanje imuniteta u apotekama, narodni ljekovi zadržavaju svoju popularnost zahvaljujući svojoj prirodnosti i efikasnosti.
Prirodni Preparati
Priprema domaćih vitaminskih bombi zadovoljava potrebe za slatkim, a ujedno jača imunitet cijele obitelji. Ovdje su dva provjerena recepta koja su jednostavna za pripremu i iznimno korisna.
Recept 1: Vitaminska Smjesa za Djecu i Odrasle
Sastojci:
- 100 g suhog grožđa (važan je kvalitet)
- 150 g oraha u jezgru
- 100 g badema
- Kora od 2 limuna
- 100 g suhih kajsija
- 100 g suhih šljiva
- 250-300 g meda
- 100 g pinjola (opciono, ali preporučljivo)
Postupak:
- U mašini za mljevenje mesa sameljite suho grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru.
- Dodajte sok od 2 limuna i dobro promiješajte.
- U smjesu dodajte suhe šljive i kajsije, zatim ponovo promiješajte.
- Na kraju umiješajte med.
- Ostavite smjesu da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
- Čuvajte u frižideru.
Doziranje:
- Djeca starija od 3 godine: 1 kašičica dva puta dnevno.
- Odrasli: 1-2 kašike tri puta dnevno.
Recept 2: Imunitet Pojačivač za Odrasle
Sastojci:
- 200 g suhih kajsija
- 200 g suhih šljiva
- 200 g suhih smokava
- 200 g oraha
- 1 limun
- 50 ml rakije
- 250 g meda
Postupak:
- Sameljite suho voće i limun zajedno sa korom u mašini za mljevenje mesa.
- Dodajte med i rakiju u smjesu i temeljito promiješajte.
- Čuvajte smjesu u frižideru.
Doziranje:
Uzimajte 1 supenu kašiku smjese prije obroka.
Oglasi - Advertisement
