Ako želite smanjiti obim struka i eliminirati višak vode iz tijela, ovaj sirup može biti idealno rješenje za vas. Ovaj sirup, uz smanjenje obima struka, pomaže i u izbacivanju viška vode iz tijela. Njegovi sastojci su korisni ne samo za mršavljenje, već i za poboljšanje vida, sluha i memorije.
Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica koja je bogata vitaminom C, kalijem, vitaminima B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom. Hren ne samo da potiče metabolizam, već i smanjuje umor i potiče rast dobrih bakterija u crijevima, kako navodi Krstarica.
Sastojci:
- 125 grama svježeg hrena
- 4 limuna
- 3 kašike meda
- 2 čajne žličice cimeta
- 2 cm korijena đumbira
Priprema:
- U blender stavite hren i đumbir te ih izblendajte.
- Dodajte iscijeđeni sok od limuna i miješajte u blenderu još tri minute.
- Zatim dodajte med i cimet te nastavite miješati dok se svi sastojci dobro ne sjedine.
- Sipajte sirup u staklenku.
Način upotrebe:
- Konzumirajte jednu žlicu sirupa dva puta dnevno, prije obroka ili prije vježbanja.
- Nastavite s upotrebom tijekom tri tjedna, nakon čega napravite pauzu od nekoliko dana.
Ovaj prirodni eliksir može biti koristan dodatak vašoj prehrani i rutini vježbanja. Međutim, uvijek je preporučljivo konzultirati se s liječnikom ili stručnjakom za prehranu prije početka bilo kakvog novog režima prehrane ili dodataka.
