Uz ove korisne savjete se oslobodite HIPERTENZIJE! - Lifesytledom

Uz ove korisne savjete se oslobodite HIPERTENZIJE!

Hipertenzija predstavlja oboljenje koje može da bude naslijeđeno, ali i može biti od nezdravog života. Postoje dva njena tipa i to: primarni i sekundarni. Konkretnog uzroka za primarnu nema, a tokom godina ima tendenciju razvoja. Sekundarna s druge strane povezna je sa sljedećim faktorima:

  • Pretilost
  • Dob
  • Stres
  • Problemi s bubrezima
  • Pušenje
  • Problemi sa štitnom žlijezdom
  • Previše soli u hrani
  • Nedostatak kalija
  • Određena kongetilna stanja krvi

U nastavku pročitajte neke od savjete koju će vam pomoći da ovo prevaziđete:

  • Smanjite unos soli
  • Vježbajte
  • Izbjegavajte namirnice koje utiču na povećanje krvnog pritiska

Pored navedenih savjeta preporučujemo vam i odličan čaj protiv gipertenzije čiji vam recept donosimo u nastavku teksta.

Recept:

  • 4dcl vode
  • 50 grama brusnica
  • 200 grama organskog celera

Priprema:

Najprije očistite brusnice i celer, te isijecite celer na manje dijelove. Sve navedene sastojke potom stavite u lonac i kuhajte ih nekih pola sata, pa ih dobro procijedite. Čaj pijte koliko možete. Vrlo brzo primjetit ćete poboljšanje.

*Podijelite ovaj tekst slobodno sa vašim prijateljima ukoliko i oni imaju problem sa hipertenzijom!

Categories: Savjeti

Leave A Reply

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close