Mnogi ljudi vjeruju da kafa dovodi do toga da odmah odu u toalet, ali neki ljudi vjeruju i da je to samo prirodna pojava i da ispijanje kafe nema negativnih posljedica po zdravlje. Dakle, da bi pobliže proučili ovo pitanje, naučnici sa Univerziteta u Teksasu davali su pacovima kafu tri dana, a otkrili su da čak i male doze kofeina stimulišu kretanje crevnih mišića.

Nakon tri dana pijenja kafe, kod pacova se povećala pokretljivost mišića u tankom crijevu. To znači da su štakori morali da vrše nuždu nakon što su popili kafu, a broj bakterija u njihovom izmetu se smanjio.Studija je otkrila da je laksativni efekat kafe nezavisan od kofeina i verovatno zbog njegovih kiselih svojstava. Pretpostavlja se da kiseli kvalitet kafe stimuliše rad crijeva. Sljedeći put kada budete pili kafu, znajte da ona ne utječe na vaše zdravlje na negativan način i da jednostavno djeluje kao laksativ.

Ispijanje kafe ima mnoge prednosti i odličan je način da započnete dan ili da se opustite nakon napornog dana. Ipak, svakako obratite pažnju na sastojke koji se nalaze u vašoj šoljici i uživajte u umerenim količinama. Na primjer, kafa može pomoći u poboljšanju budnosti i koncentracije, a povezana je i sa nižim stopama nekih vrsta raka. Osim toga, kafa može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju rizika od dijabetesa. Međutim, kao i kod bilo čega drugog, kafu trebate konzumirati umjereno i paziti na sastojke koji se nalaze u vašoj šoljici. Mnogi se pitaju da li je kafa zdrava za naše tijelo, a stručnjaci često postavljaju isto pitanje. Naravno, kafa pruža brojne prednosti za tijelo, ali postoje neke stvari koje treba imati na umu.

Kafa je antioksidans i dokazano sprječava razvoj malignih ćelija – ali, ako kafu pijete na prazan želudac, njeni efekti nisu toliko pozitivni.Šolja kafe na prazan želudac može izazvati stvaranje želudačne kiseline, što može biti iritantno za osobe sa gastritisom. Čak i zdravi želuci mogu biti pogođeni, jer će pojačano lučenje kiseline uzrokovati nelagodu tokom jela i probavne smetnje.

Oglasi - Advertisement

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here