Nepobitna je činjenica da većina ljudi na svijetu u današnje vrijeme ima određenih problema sa regulisanjem šećera u krvi, te da je to oboljenje koje danas muči mnoge ljude na svijetu, pa tako i iz naše regije, a u ovome članku mi imamo nešto za vas  što vam svakako može pomoći u regulisanju ovoga problema, posebno ako ga imate ili znate nekoga ko ga ima, a ono što vam je potrebno su sljedeće stvari: dva kivija, šaka kelja, zatim pet banana I dvije jabuke i to je to što se namirnica tiče

Dobra strana ovoga recepta je ta da se ove namirnice mogu veoma lako nabaviti u svakoj prodavnici, a i sama priprema recepta je veoma jednostavna, a priprema ide na na način da sve nabrojane sastojke izmiješate u svome blenderu, a na sve to još samo dodajte pola litra vode. Preporuka je da se pola ovoga napitka popije odmah ujutro, a druga polovina da se popije tokom dana, a ono što je još važno uz ovaj napitak je i da pazite na svoju cjelokupnu ishranu, te da se pobrinete da u svoj organizam unosite što više voća i povrća, kako bi vaš organizam funkcionirao na najbolji mogući način, a veoma je važno da postanete i fizički aktivni sa šetnjama ili laganim vožnjama biciklom

U svakom slučaju svi oni koji su koristili ivaj napitak tvrde da im je mnogo pomogao oko njihovih problema sa šećerom, ali su također napomenuli da se ishrana mora drastično promijeniti te da je fizička aktivnost izuzetno važna.

 

 

 

 

Preporuke
Loading..