Bilo bi dobro kada bi ovu rhanu izbacili skroz iz svoje ishrane, ili da je barem svedete na minimum. NAime, određena hrana može veoma naštetiti zubima i doprinijeti tome da se brže kvare. Razlgo zbog čega loše djeluju na zube, jeste što posjeduju određene kiseline. Ukoliko je moguće, ovu hranu što više izbjegavajte. A ukoliko se ne možete odreći ovh anmirnica, nakon konzumiranja obavzeno dobro operite zube. Evo o kojim namirnicama je riječ:

1. Gumene bombone- Svi slatkiši tiču na propadanje zuba, međutim pojedine bombone to dosta više rade od drugih. Naime, one se često lijepe za zube, što dovodi do toga da zubna gleđ ostane u kontaktu sa kiselinama nekoliko sati.

2. Gazirana pića- Slatkišu nisu jedini krivci kada je u pitanju šećer. Gazirani sok mođe imati do nekoliko kašikica šećera po čaši. Pored toga, ovi sokovi imaju limunsku i fosfornu kiselinu koje izjedaju zubnu gleđ. Ostatak teksta pročitajte na linku OVDJE.

Advertisement