Holesterol i trigliceridi su vrste masti, lipida, te su neizostavni dio analize krvi. Rade se preko standardne biohemijske labaratorije uzimanjem krvi iz vene. Njihova povišena vrijednost je jako važna ako ste pušač, gojazni ste ili bolujete od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i slično. Holesterol je sastavni dio naše ćelije, te je jako važan jer učestvuje u mnogim procesima u organizmu, kao što je stvaranje vitamina D i stvaranje hormona. 

Međutim, ako ga ima više nego što bi trebalo, on može biti opasan. U našem organizmu ga stvara jetra, ali ga i preuzimamo iz hrane koju jedemo. Naime, jedno istraživanje je pokazalo da ispijanje zelenog čaja ima brojne efekte kaada je u pitanju gubljenje kilograma, ali i naučnici su nedavno otkrili da on utiče na holesterol. Naime, ispijanje ovog čaja smanjuje loš holesterol, dok nivo dobrog holesterola ostaje nepromijenjen. Učestalije ispijanje ovog napitka može imati značajne učinke.

Ostatak teksta možete pročitati na linku OVDJE.

Advertisement