Anemija je stanje u kojem telo ima niske nivoe crvenih krvnih zrnaca, što otežava dopremanje kiseonika do organa i tkiva. Ovo je čest zdravstveni problem koji može pogoditi ljude svih uzrasta i polova, a može izazvati niz neprijatnih simptoma poput umora, razdražljivosti i oslabljenog imuniteta. Važno je prepoznati simptome anemije kako biste mogli brzo reagovati i dobiti adekvatan tretman, kaže dr. Debra Sullivan. Evo pregleda simptoma i kako ih prepoznati.
Glavni Simptomi Anemije
1. Stalni Umor i Slabost
Jedan od najčešćih simptoma anemije je trajni umor i osećaj slabosti. Nedostatak gvožđa ili crvenih krvnih zrnaca sprečava adekvatnu isporuku kiseonika do tkiva i mišića, što dovodi do osećaja iscrpljenosti i smanjene fizičke sposobnosti, kaže Elaine K. Luo. Ako se osećate umorno i posle dovoljno sna, to može biti znak anemije.
2. Blijeda Koža i Sluznice
Bljedilo kože i sluznica, naročito oko usana, desni i unutrašnje strane donjeg kapka, takođe može biti znak anemije. Nedostatak gvožđa smanjuje broj crvenih krvnih zrnaca i količinu kiseonika koji stiže do tkiva, što može dovesti do gubitka prirodne boje kože. Dr. Sullivan naglašava da su najčešće pogođeni pregibi šaka i donji kapci, ali bljedilo može biti prisutno bilo gde.
3. Ubrzan Rad Srca i Otežano Disanje
Anemija može uzrokovati ubrzan rad srca i otežano disanje, naročito tokom fizičkog napora ili normalnih aktivnosti. Manjak gvožđa smanjuje sposobnost tela da adekvatno opskrbi tkiva kiseonikom, što može dovesti do osećaja nedostatka vazduha ili vrtoglavice, izveštava dr. Megan Soliman.
4. Promene Ukusa i Kose
Ljudi sa anemijom često doživljavaju promene u apetitu, poput žudnje za neobičnom hranom ili gubitka apetita. Nedostatak gvožđa može uticati i na stanje kose, čineći je lomljivom i sklonom opadanju.
5. Poremećaji Koncentracije i Razdražljivost
Nedostatak kiseonika u mozgu zbog anemije može uticati na kognitivne funkcije, uzrokujući smanjenu koncentraciju, poteškoće s pamćenjem i opštu razdražljivost. Osobe s anemijom često doživljavaju mentalnu maglu i nemogućnost fokusiranja na zadatke.
Šta Uraditi Ako Sumnjate na Anemiju
Nedostatak gvožđa može takođe izazvati česte glavobolje ili migrene, što može ograničiti vaše dnevne aktivnosti. Iako nije svaka migrena povezana s nedostatkom gvožđa, važno je konsultovati se s lekarom ako imate simptome anemije. Liječnik može uraditi kliničke testove, uključujući krvni test za nivo hemoglobina i feritina, kako bi potvrdio dijagnozu i započeo odgovarajući tretman.
Otkrivanje uzroka anemije je ključno. Prema dr. Sullivanu, uzroci mogu biti loša ishrana ili različite bolesti, uključujući rak ili autoimune bolesti. Ako vi ili vaša voljena osoba osećate bilo koji od navedenih simptoma, važno je potražiti medicinski savet.
