Ove dvije namirnice su među najzdravijima na svijetu. Limun i češnjak bogati su korisnim nutrijentima i imaju brojne zdravstvene prednosti.
Jedan od načina na koji ova moćna kombinacija može pomoći jest poboljšanje zdravlja arterija.
Kada su razine LDL-a, poznatog kao loš kolesterol, previsoke, može se nakupiti u stijenkama arterija. To smanjuje protok krvi i povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.
Iako postoje lijekovi za ovo stanje, prirodna rješenja mogu biti korisna i bez nuspojava. Konzumiranje više češnjaka i limuna može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola, iako ne zamjenjuje savjete vašeg liječnika.
Mješavina limuna i češnjaka – Savršena za otklanjanje srčanih blokada:
Sastojci:
- 1 šalica limunovog soka
- 1 šalica soka od đumbira (nasjeckati đumbir i iscijediti sok)
- 1 šalica soka od češnjaka (nasjeckati češnjak i iscijediti sok)
- 1 šalica jabučnog octa
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke i kuhajte pola sata. Nakon što se smjesa ohladi, dodajte 3 šalice prirodnog meda. Prebacite smjesu u staklenku i čuvajte u hladnjaku.
Kako koristiti:
Uzmite jednu žlicu ove mješavine svako jutro prije doručka.
Druga metoda:
Sastojci:
- 6 oguljenih limuna, narezanih na sitne komadiće
- 30 češnjeva češnjaka narezanih na ploške
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i izmiksajte. Ulijte smjesu u posudu i dodajte 2 litre vode. Pustite da zavrije i kuhajte 5 minuta. Nakon što se smjesa ohladi, procijedite tekućinu i pretočite je u staklenu bocu. Ostatke bacite. Smjesu čuvajte u hladnjaku.
Kako koristiti:
Pijte 50 ml dnevno tijekom 3 tjedna, zatim uzmite tjedan dana pauze. Ponovite ciklus. Ovu metodu čišćenja možete ponoviti svakih 6 mjeseci.
Treća metoda:
Priprema:
Stavite 3 limuna i 15 režnjeva češnjaka u blender. Dodajte vodu po potrebi i promiješajte.
Ponovite postupak s još 3 limuna i 15 češnja češnjaka. Dodajte litru vode u blender i ulijte u lonac. Zakuhajte smjesu, zatim smanjite vatru i kuhajte 5 minuta. Procijedite i pustite da se ohladi. Kada se smjesa ohladi, ulijte je u staklenku.
Kako koristiti:
Pijte 1 šalicu ovog lijeka svaki dan tijekom 3 tjedna, zatim uzmite tjedan dana pauze. Ponovite ciklus.
Nemojte koristiti plastične boce. Preporučujemo staklene boce zbog zdravstvenih razloga.
Ova metoda je jednostavna, jeftina i učinkovita. Limun neutralizira miris češnjaka, a smjesa se može zagrijati ili rashladiti prema želji. Pokušajte ove kućne lijekove za uklanjanje srčanih blokada i podijelite ovaj članak s prijateljima.
