Jabučni ocat ima nevjerovatne zdravstvene prednosti. Djeluje protuupalno, usporava probavne enzime i regulira razinu šećera u krvi. Možda niste znali, ali jabučni ocat sadrži kiselinu koja nam pomaže pri lakšem apsorbiranju minerala i vitamina iz hrane.
Doznajte na koje vam sve načine može pomoći jabučni ocat:
1. Ublažite Upalu Grla Čajem od Jabučnog Octa
U šalicu tople vode dodajte žlicu jabučnog octa. Prema želji možete dodati zaslađivač. Ovaj čaj može pomoći u ublažavanju upale grla i pružiti olakšanje.
2. Odgodite Odlazak Doktoru Jednom Čašicom Jabučnog Octa
Dnevno popijte dvije žlice jabučnog octa. Ako vam je okus prejak, razrijedite ga s malo vode ili soka. Ova navika može pomoći kod visokog kolesterola, poboljšava rad srca, regulira krvni tlak i razinu šećera u krvi.
3. Riješite se Peruti
Prirodan i efikasan način rješavanja peruti. Pomiješajte pola šalice mlake vode, tri žlice meda i trećinu šalice jabučnog octa. Stavite ovu mješavinu u bocu s raspršivačem i tresite dok se med ne rastopi. Podijelite kosu u četiri dijela i nanesite mješavinu na tjeme, zatim na cijelu glavu. Zamotajte kosu u plastičnu vrećicu ili kapu za tuširanje i ostavite 15 minuta. Isperite kosu. Ponavljajte postupak jednom tjedno, a rezultati će biti vidljivi nakon dva do tri tjedna.
4. Riješite se Žgaravice
Ako se pojavi žgaravica, pomiješajte žličicu jabučnog octa s 250 ml vode i popijte. Ovo može pomoći u neutralizaciji kiseline i ublažavanju simptoma.
5. Protiv Akni
Napravite test na manjem dijelu kože kako bi provjerili jeste li preosjetljivi. Nakon što ste stavili malo jabučnog octa na vrat i ostavili 15 minuta bez reakcije, možete ga koristiti na licu. Razrijedite jabučni ocat s vodom u omjeru 1:3. Na zahvaćeno područje nanesite mješavinu čistom pamučnom blazinicom i ostavite da djeluje 20 minuta, potom isperite. Ponavljajte postupak dva do tri puta dnevno dok akne ne nestanu.
6. Zaustavite Grčeve u Nogama
Prije odlaska u krevet pomiješajte žlicu jabučnog octa s medom i polako popijte. Ovo može pomoći u sprječavanju noćnih grčeva u nogama.
7. Uklanja Bradavice
Jabučni ocat može biti efikasan i u uklanjanju bradavica. Nanesite ga na bradavicu pomoću pamučnog tufera, pokrijte flasterom i ostavite preko noći. Ponavljajte postupak dok bradavica ne nestane.
