Noćno mokrenje, poznato kao nokturija, predstavlja značajan zdravstveni simptom. Često buđenje tokom noći zbog potrebe za mokrenjem može negativno uticati na kvalitet sna i dnevno funkcionisanje. Urolozi ističu da je ovo čest problem kod oba pola. Normalno je otići do toaleta jednom ili možda dva puta noću, naročito ako ste večerali tečnost, ali česta potreba za mokrenjem tokom noći zahteva medicinsku pažnju.
Uzroci Iritacije Bešike
- Prekomerno Unošenje Tečnosti: Često mokrenje noću može biti rezultat prekomernog unošenja tečnosti tokom dana.
- Iritanti Bešike: Alkohol i kofeinska pića kao diuretici podstiču mokrenje.
- Preterana Aktivnost Bešike: Učestalo grčenje bešike može izazvati neprekidnu potrebu za mokrenjem, čak i kada je nivo urina nizak.
- Zdravstveni Problemi: Infekcije bešike, mokraćnih kanala i bubrega mogu izazvati učestalo mokrenje, uz simptome poput peckanja, bola, i groznice.
Ozbiljni Medicinski Uzroci
- Dijabetes: Učestalo mokrenje kao simptom, posebno kod nedijagnostikovanog ili nelečenog dijabetesa.
- Uvećana Prostata: Kod muškaraca, uvećana prostata može pritiskati bešiku i uzrokovati noćno mokrenje.
- Poremećaji Sna: Apneja i nesanica mogu doprineti problemu.
- Lekovi: Diuretici, beta blokatori, antidepresivi i lekovi protiv grčeva mogu izazvati noćno mokrenje.
Promena Navika
Stručnjaci savetuju da se smanji unos tečnosti pre spavanja i izbegava kafa i alkohol uveče. Preporučuje se mokrenje neposredno pre spavanja i adekvatno vreme za uzimanje diuretika. Kompresivne čarape i podizanje nogu mogu pomoći kod otoka. Ako problemi perzistiraju, neophodna je poseta urologu.
Učestalost Problema
Oko jedna trećina osoba starijih od 30 godina iskusi noćno mokrenje. Učestalost raste sa godinama, a problem pogađa oba pola, s tim što se kod muškaraca javlja ranije, a kod žena nakon pedesete.
