U današnjem članku ćemo da pričamo o jednoj veoma zanimljivoj stvari, a riječ je o nekim stvarima za koje vjerujemo kako ste se dvoumili.

Naime, vjerujemo kako ste do sada čuli bezbroj savjeta o tome kako je zdravije da provedet noć tj da spavate, a čuli ste o tome koji je najbolji položaj za vaše zdravlje da spavate, koji jastuk da koristite, koji pokrivač i tako dalje.

Naime, mi vam u današnjem savjetu donosimo jednu vječitu dilemu a to je da li je zdravije odnosno da li se preporučuje da spavate sa čarapama na nogama ili bez njih.

Iako vjerujemo da veliki broj ljudi mrzi nositi čatrape u krevetu stručnjaci su naveli kako to može donijeti rzane pogodnosti, ali isto tako i razne tegobe.

Ono što je sigurno jeste da ćete ukoliko nosite čarape imati kvalitetniji san od onih ljudi koji spavaju bez čarapa.

Ono čime su se sturčnajci vodili i šta su oni preporučili jeste da spavanje sa čarapama ustvari pospješuje cirkulaciju, a to kasnije dovodi do širenja krvih sudova a kasnije to pospješuje da tijelo mnogo lakše raspršuje toplotu u tijelu.

Ono što morate znati jeste da je niža temperatura jako pogodna da imate kvalitentiji san, a ukoliko se vi odlučite da nosite čarape morate da znate da nabavite sebi neke čarape koje su kvalitetne  i koje nisu toliko uske kako se cirkulacija ne bi zaustavila.

Pored toga ukoliko nosite čarape za vrijeme menopauze to može da rezultira sa time što ćete osjećati manje tegobe.

Vaš komentar? Da li vi spavate sa čarapama ili bez njih?

Preporuke