U nastavku današnjeg članka malo ćemo govoriti o problemu kojeg muči većinu današnje populacije a to je svakako neredovni obroci i nezdrava ishrana. Samim time dolazi do problema koji se zove gojaznost kao i to da se odjednom oseti nadutost iako niste jeli kako treba. Ovo je u 90% situacija problem sa jetrom koja ne radi kako treba a mi vam u nastavku današnjeg člkanka donosimo jako dobar savet kako da vađu jetru održavate na praavi način i kako da je zapravo prečišćavate. Jedan od najboljih prirodnih napitaka za zdravu jetru jeste domaća sirutka a doktori preporučuju bar jednu čašu na dnevnom nivou a ne više.

Mlečni čičak je također odličan za jetru a trebate da uzmete 50 grama osušenog mlečnog čička te da ga prelijete sa pola litre vruće vode i da pijete čaj koji i nije baš toliko ukusan. Ovas i cvekla suu također sjajni za dobar rad i funkcionisanje vaše jetre.

Advertisement