Ljudski životni vijek nastavio se produžavati kroz historiju, ali posljednjih godina mnogo ljudi je umrlo od srčanih i moždanih udara, u većini slučajeva zbog stresa koji svakodnevno doživljavamo. Čovek po imenu André Voron, lokalni stanovnik Karpata koji je živeo 104 godine, a mnogi ga smatraju svecem, dokumentovao je kako je jedan čovek živeo pun, zdrav, srećan i dug život. Njegove beleške sastavljene su u knjigu “Mnogo godina”.
Srećne godine”, Voronove principe treba da se pridržavaju svi jer se zasnivaju ne samo na fizičkom zdravlju već i na mentalnom zdravlju. On smatra da ljudi treba da nauče da uživaju u svemu oko nas, uključujući prirodu, životinje, zemlju i nebo i kada smo mi u njemu Kada vidimo sebe, otkrivamo znanje koje nema ni u jednoj knjizi. Svima bi nam trebala biti navika da održavamo svoja tijela u ovom stanju tako što ćemo svaki dan nekoliko minuta stajati bosi na zemlji.
Ono što je vrlo važno je da pijemo zdravu vodi stalno i kad god to možemo i da ne čekamo da budemo žedni. U našem jelovniku bi svaki dan trebalo biti povrće a najvažnija je cvekla koju je ovaj mudrac smatrao najboljom hranom na zemlji.
