Dosta ljudi pati od noćnih mora koje im smetaju u svakodnevnom životu i izazivaju stres. Mnogi misle da je u pitanju podsvjesno proživljavanje nekog treumatičnog događaja iz prošlosti, a može biti i nešto sasvim drugo. 

Dok spavamo, naš mozak i dalje radi i možemo reći da za to vrijeme on pročišćava naša sjećanja i misli. Iako se smatra da snovi u stvari predstvaljaju neku poruku, koju nam šalje naša podsvijest, oni mogu biti pokazatelji našeg zdravstvenog stanja. Stručnjaci smatraju da mozak podsvjesno, dok mi spavamo obrađuje simptome nekih bolesti koje mi možda imamo ali ne znamo za njih. Njihov savjet je da ako vam se neki snovi stalno ponavljaju, da odete kod ljekara. Kada osoba spava, dolazi do opuštanja mišića u grlu, a onda oni vrše blokadu disajnih puteva što dovodi do pauza u disanju. Mnogi ljudi imaju ovaj poremećaj, ali nisu svjesni. Za ovaj poremećaj su vezani snovi o davljenju, gušenju ili kako se neka osoba bori za dah pod vodom.

Advertisement