Zdravstvene dobrobiti i ugodan okus potpuno zrelih oraha naširoko su priznati. Ipak, izvanredne kvalitete oraha u njihovom zelenom stanju tijekom lipnja i srpnja većini ostaju uglavnom nepoznate. Stoljećima je korištenje zelenih oraha, lišća i mladog lišća oraha prevladavalo u stvaranju različitih proizvoda za ljepotu i zdravlje. Naše smjernice obuhvatit će optimalno korištenje i praktične mogućnosti ovih resursa.
Zdravstvene Prednosti Zelenih Oraha
Ne samo da se zeleni orasi smatraju pravom delicijom, već se mogu pohvaliti i iznimnim zdravstvenim prednostima. Ovo voće je bogato vitaminom C, jača imunološki sustav i pomaže u procesima detoksikacije. Osim što se bore protiv umora i depresije, zeleni orasi eliminiraju toksine iz tijela, jačaju jetru i želudac, pročišćavaju krvotok, čiste sluznicu jednjaka i olakšavaju eliminaciju štetnih metala. Uz to, učinkovito ublažavaju glavobolje i menstrualne probleme.
Primjena Ulja od Suhih Zelenih Oraha
Ulja dobivena od suhih zelenih oraha ne samo da potiču snagu kose, već također pomažu u smanjenju prhuti. Osim toga, revitaliziraju i jačaju umornu kožu. Džem od zelenih oraha nudi osvježavajuću promjenu jer revitalizira i jača kožu, dok konzumacija zelenih oraha ne samo da je korisna za zdravlje, već nudi i ugodan kulinarski doživljaj. Zeleni orasi savršeno nadopunjuju meso, mogu se koristiti kao sastojci za salate od povrća, a dobro se slažu i s voćnim salatama.
Priprema Ljekovitog Ulja
Ulje s ljekovitim svojstvima koje se može koristiti za njegu kože ne samo da hrani kožu, već se također koristi za pospješivanje procesa zacjeljivanja opeklina i ožiljaka. Za pripremu, potrebno je skupiti sedam zelenih oraha, dvije mrkve i maslinovo ulje (ili bilo koje drugo ulje). Orahe narežite na četvrtine, mrkvu naribajte i stavite u bocu. Pokrijte sadržaj maslinovim uljem, zatvorite bocu i ostavite da odstoji na suncu otprilike mjesec dana. S vremenom će ulje postupno potamniti. Ovo ulje pruža dragocjenu pomoć u liječenju psorijaze, ekcema, bora, staračkih pjega i herpesa.
Med od Zelenih Oraha
Slatki nektar dobiven od nezrelih oraha poznat je kao med od zelenog oraha. Med u ovom konkretnom slučaju prvenstveno služi kao konzervans. Utvrđeno je da orasi pružaju olakšanje za različita zdravstvena stanja, uključujući anemiju, poremećenu krvnu sliku, upalu grla, respiratorne bolesti (osobito bronhitis) i hipotireozu.
Priprema Meda:
Da biste napravili ovaj pripravak, skupite 40 zelenih oraha i narežite ih na četvrtine. Uredno ih stavite u staklenu bocu i ulijte pola litre meda. Čvrsto zatvorite bocu i ostavite je da nesmetano odstoji 40 dana, čuvajući je dalje od izravne sunčeve svjetlosti u hladnom prostoru za skladištenje, kao što je smočnica. Kada ste spremni za konzumaciju, jednostavno uzmite jednu čajnu žličicu ovog eliksira ujutro prije nego što bilo što drugo pojedete. Kada se orašasti plodovi slome, oni će pustiti svoj sok, što rezultira konzistencijom poput sirupa.
Liker od Nezrelih Oraha
Ova omiljena delicija često se konzumira kako bi se ublažili simptomi vezani uz smanjeni rad štitnjače, poremećaje probavnog trakta (kao što su bolovi u želucu i čirevi), glavobolje, menstrualne bolove ili jednostavno za poboljšanje raspoloženja.
Priprema Likera:
Za pripremu prikupite sljedeće sastojke: 1 litru domaće rakije, 12 zelenih oraha, 400 g šećera, 4 klinčića, 5 zrna kave, 2 paketića vanilin šećera i 1 organski limun. Počnite tako da operete orahe i prepolovite ih. Zatim narežite limun na kolutove. Pomiješajte orahe i kriške limuna u boci, pazeći da se dobro izmiješaju. Dobro zatvorite bocu i ostavite je na izravnoj sunčevoj svjetlosti 40 dana. Povremeno protresite bocu kako biste pomogli u otapanju šećera i osigurali pravilno miješanje. Upamtite da ne otvarate bocu jer to može uzrokovati isparavanje alkohola.
Nakon procjeđivanja, tekućina se može piti na žlicu ili kao aperitiv uz kockicu leda; važno je zapamtiti njegovu alkoholnu prirodu i konzumirati ga umjereno.
Izvanredne zdravstvene dobrobiti i ugodan okus zelenih oraha su nesumnjivo vrijedni pažnje. Bez obzira na to koristite li ih kao prirodno sredstvo za poboljšanje zdravlja ili kao dodatak kulinarskim kreacijama, zeleni orasi pružaju brojne prednosti koje mogu poboljšati kvalitetu vašeg života. Isprobajte ove metode i uživajte u blagodatima koje donose zeleni orasi.
