Sve smo više izloženi nezdravim navikama i životnim stilovima, konzumirajući brzu hranu bogatu ugljikohidratima, mastima i šećerom. To rezultira povećanjem broja ljudi koji boluju od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Međutim, društvene mreže pružaju korisne savjete i dobre recepte za pripremu zdravih, kvalitetnih obroka. Nedavno je Maja Volk podijelila novu objavu na ovu temu i iznenadila svoje pratioce.
Maja Volk je poznata srpska filmska kritičarka koja je poznata po borbi sa opakom bolešću. Nakon što je to uspjela savladati, promijenila je način života i posebnu pažnju posvetila ishrani koja se bazira na sirovom voću i povrću.
“Dobro je da su se ljudi konačno zainteresovali za zdravlje. Sve više njih beži u prirodu, gaji sopstvenu hranu, pravi sokove i smutije. I sve je više mladih, zdravih ljudi koji žele da unaprede svoj život, što me neopisivo raduje” – kazala je svojevremeno.
Ona je na svojim društvenim mrežama objavila da je strastveni pobornik sirove hrane i da često dijeli zanimljive recepte. Za zdravu poslasticu Maja je preporučila sirove kuglice za koje je potrebno: kaša od ocijeđene šargarepe, jabuke i mandarine, šoljica oraha, 20 hurmi i malo cimeta. Sve sastojke treba staviti u blender, pa oblikovati kuglice i uvaljati u kokos ili susam. Njen omiljeni izbor je kokos.
