Ovih 8 loših navika i situacija povećavaju rizik od moždanog udara - Lifesytledom

Ovih 8 loših navika i situacija povećavaju rizik od moždanog udara

Moždani udar je uzrokovan oštećenjem krvnih žila u mozgu, koje se rasprsnu ili blokiraju, uzrokujući nedostatak kisika u mozgu. Ovo stanje može dovesti do oštećenja mozga, pa čak i smrti.

Pušenje, pretilost i prethodni slučajevi moždanog udara u porodici glavni su čimbenici rizika. Ali, nedavna su istraživanja otkrila neke iznenađujuće stvari koje također mogu povećati rizik.

Konzumiranje dijetalnih napitaka

Nedavna studija na više od 80.000 žena u Sjedinjenim Državama, tokom razdoblja od više od deset godina, otkrila je vezu između umjetnih slatkih napitaka i povećanog rizika od moždanog udara. Znanstvenici ističu da se rezultati mogu primijeniti samo na žene koje su prošle menopauzu, a istraživanja ne mogu sigurno proglasiti dijetalna pića krivcima. Međutim, pijete sokove s umjetnim zaslađivačima kako biste spasili liniju, bolje se riješite tih navika.

Gripa

Studija provedena na Univerzitetu Columbia pokazala je da se u prvih nekoliko sedmica nakon pojave simptoma gripe rizik od moždanog udara povećava za oko 40 posto. Također, studija u Škotskoj je pokazala da postoji veći rizik od moždanog udara nakon respiratornog virusa.

Stoga obratite pozornost na simptome kao što su poteškoće u hodu, govor, vid ili drugi znakovi koji prate moždani udar. Neki znanstvenici su primijetili da se rizik može povećati do godinu dana nakon gripe.

Prekrovremeni rad

Studija iz 2015., objavljena u časopisu The Lancet, pokazala je da ljudi koji rade više od 55 sati sedmično imaju 33 posto veći rizik od moždanog udara od onih koji rade za standardnih 40 sati.

Velika studija u Danskoj pokazala je da ljudi koji su bili izloženi stresu duže vrijeme imaju gotovo dvostruko veći rizik od moždanog udara s fatalnim ishodom od onih koji nisu izloženi stresu.

Categories: Zdravlje

Leave A Reply